About

自分の体は自分がよく分かっている…

そう思っていても私たちは知らず知らずのうちに自分の体を酷使してしまいがちです。

“てらヨガほわわ”では、生徒さんひとりひとりが自分の身体と向き合うお手伝いをしたいと思っています。

お寺の落ち着いた空間で、心と体をゆるめていきませんか？

1週間の疲れを落としに、週末ぶらりと立ち寄ってください♪

＜開講日＞

土曜日　午後 6:00 ～ 7:00　ハタヨガ

　　　　午後7:00 ～ 8:00　リラックスヨガ

※寺の都合により、休講の日もありますので、初めてお越しの際にはメールにてご確認の上いらっしゃって下さい。